สัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์: ผู้สูงอายุส่วนใหญ่เห็นคุณค่าของการตรวจคัดกรอง แต่ยังไม่ได้รับการทดสอบ

Alzheimer

สัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์: ผู้สูงอายุส่วนใหญ่เห็นคุณค่าของการตรวจคัดกรอง แต่ยังไม่ได้รับการตรวจ – Healthy Aging® คุณอยู่ที่นี่: บ้าน / สุขภาพ / สัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์: ผู้สูงอายุส่วนใหญ่เห็นคุณค่าของการตรวจคัดกรอง แต่ยังไม่ได้รับการตรวจ สุขภาพผู้สูงอายุ® ฉลองเดือน! ลด 70% สุขภาพผู้สูงอายุ® สมัครสมาชิกนิตยสาร $24.95 $7.49 / 4 ฉบับรายไตรมาส เข้าถึง 24 ฉบับย้อนหลังของ Healthy Aging® นิตยสาร (ดิจิทัล) เข้าถึงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยกว่า 140 รายการจากผู้เขียนตำราอาหารชั้นนำ ฟรี Healthy Aging แบบดิจิทัลรายเดือน® จดหมายข่าว อย่าพลาดเคล็ดลับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ บทความสร้างแรงบันดาลใจ สูตรอาหาร และอีกมากมาย! โปรดอย่าแสดงสิ่งนี้อีก

ชนะสงครามในการรบที่นูน

fat waist

ชนะสงครามกับสมรภูมิที่นูน – Healthy Aging® คุณอยู่ที่นี่: บ้าน / สุขภาพ / ชนะสงครามในการรบที่นูน สุขภาพผู้สูงอายุ® ฉลองเดือน! ลด 70% สุขภาพผู้สูงอายุ® สมัครสมาชิกนิตยสาร $24.95 $7.49 / 4 ฉบับรายไตรมาส เข้าถึง 24 ฉบับย้อนหลังของ Healthy Aging® นิตยสาร (ดิจิทัล) เข้าถึงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยกว่า 140 รายการจากผู้เขียนตำราอาหารชั้นนำ ฟรี Healthy Aging แบบดิจิทัลรายเดือน® จดหมายข่าว อย่าพลาดเคล็ดลับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ บทความสร้างแรงบันดาลใจ สูตรอาหาร และอีกมากมาย! โปรดอย่าแสดงสิ่งนี้อีก

#PeopleInTheParks – พบกับไกด์ Sherley & Diana | 18 กรกฎาคม 2566

#PeopleInTheParks - พบกับไกด์ Sherley & Diana |  18 กรกฎาคม 2566

หัวหน้าโครงการมัคคุเทศก์และอาสาสมัครเพื่อน เชอร์ลีย์ การ์ดเดอร์-สมิธ และ ไดอาน่า ลัมสเดน ได้เดินชมสวนสาธารณะแก่ประชาชนทั่วไปมาเกือบทศวรรษแล้ว ในเดือนนี้ เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะได้เห็นอาสาสมัครพิเศษเหล่านี้ที่ทำให้สวนสาธารณะมีชีวิตชีวาในแต่ละฤดูร้อน — อ่านบทสัมภาษณ์ของเราที่นี่ คุณมีส่วนร่วมกับเพื่อนได้อย่างไร? เชอร์ลี่ย์: เมื่อฉันย้ายจากชานเมืองมาที่บอสตัน สามีใหม่ของฉันกลัวว่าฉันจะคิดถึงสวนของฉัน ดังนั้นเขาจึงแนะนำฉันให้รู้จักกับเฮนรี ลี เพื่อนเก่าแก่ของเขา ผู้ซึ่งแต่งตั้งฉันให้เข้าร่วมคณะกรรมการพืชสวนของ Friends ทันที ฉันรู้สึกประทับใจในความทุ่มเทและความอุตสาหะของอาสาสมัครเหล่านี้มาก ไดอาน่า: ประสบการณ์ครั้งแรกของฉันกับ Friends คือเมื่อประมาณเจ็ดปีก่อน โดยตอบสนองต่อโฆษณาเล็กๆ ในหนังสือพิมพ์ฟรีในท้องถิ่นของฉันที่กำลังมองหาอาสาสมัครเพื่อนำทัวร์ชมสวนสาธารณะ อะไรคือส่วนที่เติมเต็มที่สุดในการเป็นมัคคุเทศก์? เชอร์ลี่ย์: การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้เข้าร่วมทัวร์ของเราในขณะที่เราแบ่งปันประวัติศาสตร์และพืชสวนของสวนเป็นสิ่งที่กระตุ้นอยู่เสมอ ส่วนหนึ่งของภารกิจของเราคือการให้ความรู้แก่สาธารณชนเกี่ยวกับความสำคัญอย่างยิ่งยวดของพื้นที่สีเขียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นไม้ในสภาพแวดล้อมของเมือง และการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในขณะที่เราเผยแพร่ข้อความนี้ถือเป็นเรื่องที่ดี ไดอาน่า: ฉันพบว่าการเป็นมัคคุเทศก์มีประโยชน์มากที่สุดในการช่วยให้สาธารณชนได้รับความรู้และเห็นคุณค่าอุทยานของเราอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความทรงจำในสวนสาธารณะที่คุณชื่นชอบคืออะไร? สวนสาธารณะที่คุณชื่นชอบคืออะไรและทำไม? เชอร์ลี่ย์: เป็นเรื่องน่ายินดีที่จำได้ว่าบ็อบบี มัวร์ถามว่าใครสามารถช่วยดูแลแนวเขตของสวนสาธารณะในการประชุมคณะกรรมการเมื่อหลายปีก่อน ฉันอาสาเข้าร่วม Garden Club of the Back Bay ด้วยความกระวนกระวายใจ และด้วยเหตุนี้จึงเกิดเป็น Border Brigade ตอนนี้เราพบกันทุกเดือนในสวนสาธารณะและรู้สึกเชื่อมโยงกับพื้นที่ที่สวยงามและมีคุณค่าทางประวัติศาสตร์แห่งนี้ ไดอาน่า: ในที่สุดความทรงจำในสวนสาธารณะที่ฉันชื่นชอบก็ค้นพบว่าโรบิน … Read more

ผลกระทบที่คุณสร้าง | 18 กรกฎาคม 2566

อัปเดตการดูแลสวนสาธารณะ |  15 มิถุนายน 2566

เป็นเวลากว่า 50 ปีที่ Friends ได้ดูแล Boston Common, Public Garden และ Commonwealth Avenue Mall เพื่อให้แน่ใจว่าพื้นที่สีเขียวที่เป็นสัญลักษณ์เหล่านี้ยังคงสามารถเข้าถึงได้และยินดีต้อนรับทุกคน เพื่อนเหล่านั้นมาจากทุกพื้นที่ในบอสตัน 23 รัฐ และ 2 ทวีป คุณคือเหตุผลที่ Friends of the Public Garden สามารถยอมรับวิสัยทัศน์ที่สร้างสรรค์และมุ่งเน้นอนาคตสำหรับสวนสาธารณะเหล่านี้ นี่คือภาพรวมทั้งหมดที่คุณทำได้: พื้นที่สีเขียวมีความสำคัญต่อชุมชนที่มีสุขภาพดี ชาวบอสตันมากกว่า 60,000 คนใช้สวนสาธารณะทั้งสามแห่งเป็นสวนหลังบ้าน และอีก 7 ล้านคนมาเยี่ยมชมสวนสาธารณะทั้งสามแห่งในแต่ละปี สวนสาธารณะเหล่านี้มีบทบาทสำคัญต่อผู้คนจำนวนมาก และการสนับสนุนของคุณช่วยทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น 422 บุคคลและครอบครัว ให้มากกว่า 5.1 ล้านเหรียญสหรัฐ เพื่อปิดของเรา แคมเปญครบรอบ 50 ปี มากกว่า 1,000 เด็กและครอบครัวเฉลิมฉลอง วันลูกเป็ด. เราเป็นเจ้าภาพครั้งแรก Backyard Bash บน Boston … Read more

ปล่อยด้วงสาว! | 17 กรกฎาคม 2566

ปล่อยด้วงสาว!  |  17 กรกฎาคม 2566

เพื่อนแมลงของเราทำงานหนักในสวนสาธารณะ! ฤดูร้อนนี้ ผู้อำนวยการฝ่าย Capital Projects & Parks Care Rebecca McKevitz ร่วมกับ Norm Helie นักพฤกษศาสตร์ที่ปรึกษา และ Christine Helie นักนิรุกติศาสตร์ที่ปรึกษา ปล่อยเต่าทอง Convergent Lady Beetles 300 ตัว (สะโพก โพเดเมียบรรจบ) รอบสวนสาธารณะ ส่วนใหญ่เน้นที่แปลงกุหลาบสี่ต้น ต้นบีชบางต้น และเส้นขอบถนนบีคอน เพลี้ยถือเป็น “ศัตรูพืช” สำหรับพืชทั่วไปและสายพันธุ์ส่วนใหญ่ที่พบในสวนมาตรฐานและสวนสาธารณะของเราเอง การกินอาหารของเพลี้ยอ่อนอาจทำให้ใบม้วนงอ ใบเหลือง ยอดและลำต้นแคระแกร็น และการเจริญเติบโตไม่ดี อัตราการแพร่พันธุ์ที่รวดเร็วทำให้ยากต่อการกำจัดเมื่อเริ่มระบาด แทนที่จะใช้วิธีปฏิบัติมาตรฐานในการใช้น้ำยาฆ่าเพลี้ย Christine Helie แนะนำให้เราปล่อย Convergent Lady Beetles ซึ่งเป็นแมลงที่เป็นประโยชน์ แมลงที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ทำหน้าที่เป็นผู้ล่าตามธรรมชาติของเพลี้ย ทำให้ไม่ต้องใช้สารเคมี แมลงนักล่าพื้นเมืองให้บริการทางนิเวศวิทยาที่สำคัญในการควบคุมศัตรูพืชในสวนและภูมิทัศน์ของเรา แมลงด้วงเต่าทอง Convergent Lady Beetle มีถิ่นกำเนิดในแมสซาชูเซตส์ ทั้งตัวเต็มวัยและตัวอ่อนเป็นสัตว์กินเนื้ออ่อนโดยชอบเพลี้ย … Read more

“ฉันมาใหม่!” – ต้นไม้ใหม่ 19 ต้นสำหรับ #Threeparks | 17 กรกฎาคม 2566

“ฉันมาใหม่!”  - ต้นไม้ใหม่ 19 ต้นสำหรับ #Threeparks |  17 กรกฎาคม 2566

ปีนี้เราปลูกต้นไม้ใหม่หลากหลายประเภทในสวนสาธารณะทั้งสามแห่ง และเลือกสายพันธุ์ของต้นไม้อย่างระมัดระวังเพื่อให้สอดคล้องกับลักษณะเฉพาะและธรรมชาติของแต่ละสวนสาธารณะ ในฐานะรีเบคก้า แมคเควิทซ์ ของเรา ผู้อำนวยการโครงการ Parks Care & Capital ชี้ให้เห็นว่า “เรา มีความรอบคอบมากเกี่ยวกับอุณหภูมิ ความชื้น และระดับแสงแดดในแต่ละสถานที่ และเลือกสายพันธุ์ที่จะเติบโตในแต่ละสถานที่ปลูก เราทำงานเพื่อสร้างความหลากหลายทางชีวภาพให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยการปลูกสายพันธุ์ต่างๆ ที่หลากหลาย” ใครดูแลต้นไม้ใหม่ทั้งหมดและต้นไม้อื่นๆ อีก 1,700 ต้น? เราทำงานอย่างใกล้ชิดโดยให้คำปรึกษากับนอร์ม เฮลี นักจัดสวนแห่ง The Growing Tree เพื่อดูแลต้นไม้ทั้งหมดในสวนส่วนกลาง สวน และห้างสรรพสินค้า บรรทัดฐานแนะนำเราตลอดขั้นตอนการปลูกต้นไม้ ความจำเป็นในการกำจัด การตัดแต่งกิ่งตามฤดูกาล การใช้ธาตุที่เป็นประโยชน์ เช่น ทองแดง โบรอน และแมงกานีส และการติดตามแมลงทั้งที่เป็นประโยชน์และโทษ นอกจากต้นไม้ที่เราเลือกแล้ว ปีนี้ Friends ยังโชคดีมากที่ได้รับการสนับสนุนจากบริษัทต้นไม้สี่แห่ง (Barrett, Bartlett, Tree Specialists และ Hartney Greymont) ในวันอาร์เบอร์ แต่ละบริษัทบริจาคต้นไม้และแรงงานเพื่อติดตั้งบนพื้นที่ส่วนกลาง ต้นไม้เหล่านี้สามารถพบได้ตาม MacArthur … Read more

อีก 7 เดือนจนกว่าคุณจะได้ขึ้นเครื่องโลหะ 70000 ตันในปี 2024! | โลหะ 70000 ตัน

สนุกสนานกับวิถีเก่าๆ |  โลหะ 70000 ตัน

ชาวเรือ! 7 เดือนนับจากนี้ คุณจะพบว่าตัวเองกำลังก้าวขึ้นเรือ Freedom of the Seas เพื่อเริ่มต้นวันหยุดสุดเฮฟวีเมทัลของคุณ #70000TONS OF METAL ออกเดินทางจากไมอามี ฟลอริดา เมืองหลวงแห่งการล่องเรือของโลก และจะเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางในฝันแห่งใหม่ในทะเลแคริบเบียน นั่นคือ Puerto Plata ในสาธารณรัฐโดมินิกัน ด้วยวงเมทัลระดับโลก 60 วงจากทั่วโลก วงละ 2 รอบรวม ​​120 คอนเสิร์ต และมีกะลาสีเรือจากทั่วทุกมุมโลกเข้าร่วม งานนี้จะเป็นงานที่ต้องจดจำอย่างแน่นอน เราแทบรอไม่ไหวที่จะได้สัมผัสกับ The Original #MetalCruise เรือบรรทุกหนักที่ใหญ่ที่สุดในโลกร่วมกับพวกคุณในปีหน้า!

การขายสาธารณะสำหรับ 70000TONS OF METAL 2024 | โลหะ 70000 ตัน

สนุกสนานกับวิถีเก่าๆ |  โลหะ 70000 ตัน

กะลาสีจากประเทศต่างๆ ทั่วโลก ขอความกรุณาจากท่านได้ไหม? เตรียมจองตั๋วของคุณสำหรับรุ่นต่อไปของ 70000TONS OF METAL, The Original, The World’s Biggest Heavy Metal Cruise ตั้งแต่วันที่ 29 มกราคมถึง 2 กุมภาพันธ์ 2024 คุณจะได้เข้าร่วมกับ Metalheads 2,999 คนจากกว่า 70 ประเทศในกิจกรรมที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้เมื่อเราล่องเรือจากไมอามี ฟลอริดา ไปจนถึง Puerto Plata ที่สวยงามในสาธารณรัฐโดมินิกันและเดินทางกลับ! การขายสาธารณะสำหรับ 70000TONS OF METAL 2024 จะเริ่มในวันอังคารที่ 27 มิถุนายน 2023 เวลา 12:00 น. EDT (9:00 น. PDT และ 18:00 น. CEST ตามลำดับ) บน … Read more

อัปเดตการดูแลสวนสาธารณะ | 15 มิถุนายน 2566

อัปเดตการดูแลสวนสาธารณะ |  15 มิถุนายน 2566

ทีมดูแลสวนสาธารณะของเรายุ่งอยู่กับการดูแลรูปปั้นและเตียงชายแดนของเรา เมื่อเวลาผ่านไป Friends ได้จัดตั้งโครงการอนุรักษ์ที่ครอบคลุมสำหรับประติมากรรม 42 ชิ้น แผ่นป้าย และน้ำพุที่เราดูแลในสวนสาธารณะทั้งสามแห่ง เราทำงานร่วมกับผู้จัดการฝ่ายดูแลคอลเลคชัน Sarah Hutt เพื่อตัดสินใจเลือกอนุสรณ์สถานต่างๆ ที่จะเน้นในแต่ละปี โดยผ่านการทำความสะอาดเพื่ออนุรักษ์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แต่ละชิ้นอยู่ในสภาพดี ปีนี้เป็นตาของจอร์จแล้ว! เมื่อเวลาผ่านไป การเคลือบบนรูปปั้นจอร์จ วอชิงตันในสวนสาธารณะก็เสื่อมสภาพลง นักอนุรักษ์ของเราที่ Daedalus ถอดเสื้อโค้ทป้องกัน Incralac เก่าออกและใช้วัสดุใหม่กับประติมากรรม เมื่อมันแห้ง จอร์จจะถูกเคลือบด้วยขี้ผึ้งหลายชั้นเพื่อปกป้องเขาจากสภาพอากาศ งานนี้ช่วยรักษาสภาพของรูปปั้นให้คงที่ เพื่อให้ปัจจัยแวดล้อม เช่น ฝนกรด ไม่สามารถทำร้ายบรอนซ์ได้ การทำความสะอาดใช้เวลาประมาณสามสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ความพยายามในปีนี้สิ้นสุดลงเมื่อเราเขียนการอัปเดตนี้ ช่างก่อสร้างจาก JAJ Co. ได้ทำการซ่อมแซมหินและแอ่งน้ำที่ Brewer Fountain เพื่อให้มั่นใจว่าสถานที่สำคัญอันเป็นสัญลักษณ์จะพร้อมสำหรับฤดูร้อนอันอบอุ่นที่จะมาถึง นักอนุรักษ์ของเราที่ Daedalus ได้ทำความสะอาดและลงแว็กซ์งานศิลปะทองสัมฤทธิ์เป็นประจำทุกปีเช่นกัน ทีมงานจาก Tierney Contracting ทำงานเพื่อให้น้ำไหล และน้ำพุจะใช้งานได้เต็มรูปแบบอีกครั้งในพลาซ่าตั้งแต่สุดสัปดาห์นี้ นอกจากนี้ เรา “หลีกทาง” สำหรับการทำความสะอาดประติมากรรมขนาดเล็ก! หลังจากทำความสะอาด Brewer Fountain … Read more

#PeopleInTheParks – พบกับ Brent Shay | 15 มิถุนายน 2566

#PeopleInTheParks - พบกับ Brent Shay |  15 มิถุนายน 2566

สมาชิกของคณะกรรมการ เบรนต์ เชย์ อาศัยอยู่บนบีคอนฮิลล์มานานกว่า 25 ปี เมื่อเขาได้ยินจากเพื่อนและเพื่อนบ้านว่าองค์กรไม่แสวงผลกำไรในท้องถิ่นดูแลสวนสาธารณะในละแวกที่เขารัก ส่วนที่เหลือก็เป็นเพียงประวัติศาสตร์ เรานั่งคุยกันทุกเรื่อง #threeparks กับ Brent — อ่านบทสัมภาษณ์ของเราที่นี่ คุณมีส่วนร่วมกับเพื่อนได้อย่างไร? การมีส่วนร่วมของฉันกับเพื่อนเกิดขึ้นผ่านการเชิญไปที่ Green & White เมื่อหลายปีก่อน ฉันเคยอาศัยอยู่ในบีคอนฮิลล์มานานกว่า 25 ปี และรู้สึกประทับใจกับการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องของเพื่อนและเพื่อนบ้านจำนวนมากในองค์กรนี้ เหตุใดการเป็นสมาชิกของเพื่อนจึงมีความสำคัญต่อคุณ การอนุรักษ์ The Friends มุ่งมั่นในภารกิจที่จะได้เห็นสวนสาธารณะทั้งสามแห่งนี้เติบโต และพื้นที่สีเขียวแห่งประวัติศาสตร์ยังคงมีให้ใช้งานสำหรับทุกคน อันที่จริง เราน้อมรับการเปิดกว้างนั้นอย่างเต็มที่และพยายามให้การต้อนรับอย่างสม่ำเสมอ ความทรงจำในสวนสาธารณะที่คุณชื่นชอบคืออะไร? สวนสาธารณะที่คุณชื่นชอบคืออะไรและทำไม? ฉันหวงแหนช่วงเวลาส่วนตัวที่ดูเหมือนว่าฉันมีพื้นที่สีเขียวใจกลางเมืองนี้ให้กับตัวเอง อย่างไรก็ตาม สวนสาธารณะที่ฉันชื่นชอบที่สุดในสามแห่งคือสวนสาธารณะบอสตันคอมมอนที่เก่าแก่ที่สุด The Common มีอะไรมากมายให้คุณเลือก ตั้งแต่กิจกรรมในสระกบไปจนถึงความเงียบสงบของสุสานประวัติศาสตร์ ไม่ต้องพูดถึงความหลากหลายที่นำเสนอโดย Shaw 54th Regiment Memorial และ The Embrace ความทรงจำในสวนสาธารณะที่ฉันชอบคืองานประจำปีและเพิ่งเกิดขึ้น ในฐานะคนอเมริกัน ฉันรู้สึกภูมิใจกับการแสดงธงซึ่งติดตั้งใน Common สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์วันแห่งความทรงจำ มันทั้งอบอุ่นหัวใจและสะเทือนใจ

5 มิถุนายน 2566 | สร้างประวัติศาสตร์ร่วมกัน

5 มิถุนายน 2566 |  สร้างประวัติศาสตร์ร่วมกัน

ทัศนศึกษาเชิงโต้ตอบที่ดีที่สุดของบอสตันคือระเบิด! ท้องฟ้าสีเทาไม่สามารถหยุดนักเรียนโรงเรียนเทศบาลบอสตันประมาณ 800 คนจากเกรด 3-5 จากการรวมตัวกันที่ Boston Common สำหรับการสร้างประวัติศาสตร์ประจำปีของ Friends of the Public Garden on the Common! เราตื่นเต้นมากที่ได้ต้อนรับหุ้นส่วนใหม่ Embrace Boston สู่วันแห่งการเรียนรู้และเล่นกลางแจ้งแบบอินเทอร์แอกทีฟที่ชวนดื่มด่ำ ไม่มีอะไรมาบั่นทอนความกระตือรือร้นของเด็กที่มีต่อการเต้นรำคอนทร้า การเดินขบวนกับกองทหารแมสซาชูเซตส์ที่ 54 การเรียนรู้ประวัติศาสตร์ในอดีตและปัจจุบันจากสมาชิกของเผ่าแมสซาชูเซตต์ที่พอนกาโพอัก การลงโทษในยุคอาณานิคม การประจาน การละเล่นในยุคอาณานิคม สถาปัตยกรรม การระลึกถึงบุคคลอันเป็นที่รัก และตลกขบขัน เป็นมิตร แพะเพียงแค่พูดถึงกิจกรรมบางอย่างที่เพลิดเพลินในระหว่างวัน ขอขอบคุณครู นักการศึกษา และพันธมิตรโปรแกรมที่ทำให้วันนี้เป็นไปได้ ดูรายชื่อพันธมิตรโปรแกรมและกิจกรรมทั้งหมดที่นี่

สนุกสนานกับวิถีเก่าๆ | โลหะ 70000 ตัน

สนุกสนานกับวิถีเก่าๆ |  โลหะ 70000 ตัน

SODOM ตำนานของ Thrash จากอีกฟากของมหาสมุทรแอตแลนติกจะสร้างความหวาดกลัวให้กับทะเลหลวงในเดือนมกราคม 2024 เมื่อพวกเขาลงมือกับโลหะหนักถึง 70000 ตัน! เรามุ่งมั่นที่จะทำให้ The Original เป็น The World’s Biggest Heavy Metal Cruise ให้เป็นอีเวนต์ที่น่าตื่นตาตื่นใจอย่างแท้จริง เพราะเราต้องการมอบประสบการณ์พักผ่อนแบบ Heavy Metal ขั้นสุดยอดให้กับคุณ… ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม Teutonic Thrashers จะแสดงสองฉากที่พิเศษสุดสำหรับคุณ หนึ่งในสองการแสดงคืออัลบั้มหลักที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงของพวกเขา “Agent Orange” ซึ่งเล่นอย่างครบถ้วน อีกอันจะเป็นชุด 70000TONS OF METALexclusive “Old School Best Of” คุณไม่ต้องการที่จะพบว่าตัวเองเป็น “S” ริมทะเลในวันที่ 29 มกราคม ดังนั้นอย่าลืมรับคำขอจองของคุณหากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ!

ผู้รอดชีวิตระดับ SILVER ตรวจสอบกล่องจดหมายของคุณ! | โลหะ 70000 ตัน

สนุกสนานกับวิถีเก่าๆ |  โลหะ 70000 ตัน

เรียนผู้รอดชีวิต SILVER เตรียมพร้อมออกเรือบนเรือ 70000TONS OF METAL 2024 ในเดือนมกราคมปีหน้า! คุณจะสามารถจองห้องโดยสารส่วนตัวหรือตั๋วเดี่ยวสำหรับ The Original เรือสำราญเฮฟวีเมทัลที่ใหญ่ที่สุดในโลกได้ตั้งแต่สัปดาห์หน้าในวันอังคารที่ 6 มิถุนายน 2023 เริ่มตั้งแต่เวลา 12:00 น. ตามเวลาตะวันออก (ตามเวลาแปซิฟิก 9:00 น. และ 18:00 น. ตามลำดับ) :00 เวลายุโรปกลาง) เราได้เริ่มส่งอีเมลการจองล่วงหน้าของคุณแล้ว โปรดให้เวลาถึง 24 ชั่วโมงเพื่อให้ระบบของเราส่งข้อมูลเหล่านั้น หากคุณยังไม่ได้รับอีเมลพร้อมหมายเลข SILVER SURVIVOR NUMBER สำหรับการจองล่วงหน้าหลังจาก 24 ชั่วโมง โปรดตรวจสอบโฟลเดอร์สแปมของคุณ หากคุณหาไม่พบโปรดติดต่อเรา คุณสามารถใช้หมายเลข SILVER SURVIVOR NUMBER ของคุณสำหรับการจองล่วงหน้าได้จนกว่าการขายสาธารณะจะเริ่มขึ้น เราหวังว่าจะได้พบคุณในปีหน้าเมื่อเราล่องเรือจากไมอามี ฟลอริดา เมืองหลวงแห่งการล่องเรือของโลก ไปจนถึงเปอร์โตพลาตาที่สวยงามในสาธารณรัฐโดมินิกัน และกลับมาพร้อมกับวงดนตรีระดับโลก 60 วงที่จะมาแสดงมากกว่า 120 … Read more

ผู้รอดชีวิตระดับโกลด์ ตรวจสอบกล่องจดหมายของคุณ! | โลหะ 70000 ตัน

สนุกสนานกับวิถีเก่าๆ |  โลหะ 70000 ตัน

เรียนผู้รอดชีวิตระดับโกลด์ เตรียมพร้อมออกเรือบนเรือ 70000TONS OF METAL 2024 ในเดือนมกราคมปีหน้า! คุณจะสามารถจองห้องโดยสารส่วนตัวหรือตั๋วเดี่ยวสำหรับ The Original เรือสำราญเฮฟวีเมทัลที่ใหญ่ที่สุดในโลกได้ตั้งแต่สัปดาห์หน้าในวันอังคารที่ 30 พฤษภาคม 2023 เริ่มตั้งแต่เวลา 12:00 น. ตามเวลาตะวันออก (ตามเวลาแปซิฟิก 9:00 น. และ 18:00 น. ตามลำดับ) :00 เวลายุโรปกลาง) เราได้เริ่มส่งอีเมลการจองล่วงหน้าของคุณแล้ว โปรดให้เวลาถึง 24 ชั่วโมงเพื่อให้ระบบของเราส่งข้อมูลดังกล่าว หากคุณยังไม่ได้รับอีเมลพร้อมหมายเลขผู้รอดชีวิตระดับโกลด์ของคุณสำหรับการจองล่วงหน้าหลังจาก 24 ชั่วโมง โปรดตรวจสอบโฟลเดอร์สแปมของคุณ หากคุณหาไม่พบโปรดติดต่อเรา คุณสามารถใช้ GOLD SURVIVOR NUMBER ของคุณสำหรับการจองล่วงหน้าได้จนกว่าการขายสาธารณะจะเริ่มขึ้น เราหวังว่าจะได้พบคุณในปีหน้าเมื่อเราล่องเรือจากไมอามี ฟลอริดา เมืองหลวงแห่งการล่องเรือของโลก ไปจนถึงเปอร์โตพลาตาที่สวยงามในสาธารณรัฐโดมินิกัน และกลับมาพร้อมกับวงดนตรีระดับโลก 60 วงที่จะมาแสดงมากกว่า 120 โชว์!

ผู้ประกอบท่วงทำนองและจังหวะ | โลหะ 70000 ตัน

สนุกสนานกับวิถีเก่าๆ |  โลหะ 70000 ตัน

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโอกาสสำคัญเมื่อคุณล่องเรือผ่านทะเลแคริบเบียนในฐานะนักเล่นซิมโฟนิกเมทัลอย่าง EPICA เข้าร่วมกับเราบนเรือ 70000TONS OF METAL ในเดือนมกราคม 2024 เมื่อคุณอยู่บนเรือ The Original ซึ่งเป็น #MetalCruise เรือบรรทุกหนักที่ใหญ่ที่สุดในโลก คุณสามารถชมการแสดงของพวกเขาได้สองครั้ง ครั้งหนึ่งระหว่างทางไปยังท่าเรือ Puerto Plata ที่สวยงามในแคริบเบียน และอีกครั้งระหว่างเดินทางกลับ ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เนื่องจากเรามุ่งมั่นที่จะทำให้แต่ละเอดิชั่นของ 70000TONS OF METAL เป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำ EPICA จะเล่นฉากที่เน้นไปที่สตูดิโออัลบั้มชุดที่หกของพวกเขา “The Quantum Enigma” สำหรับหนึ่งในสองรายการ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะสร้างความทรงจำชั่วนิรันดร์ของ “E” แต่ถ้าคุณเข้าร่วมกับเราในปีหน้า!

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์เฮฟวี่เมทัลในเดือนมกราคม 2024! | โลหะ 70000 ตัน

สนุกสนานกับวิถีเก่าๆ |  โลหะ 70000 ตัน

ชาวเรือ เตรียมสนุกไปกับวันหยุดในฝันของเฮฟวี่เมทัลบนเรือ The Original เรือสำราญเฮฟวีเมทัลที่ใหญ่ที่สุดในโลกในเดือนมกราคม 2024! ANGRA เป็นวงดนตรีระดับโลกวงแรกจากทั้งหมด 60 วงที่ได้รับการยืนยันสำหรับ 70000TONS OF METAL 2024 สุดยอดแห่งพาวเวอร์เมทัลเหล่านี้จะสร้างประวัติศาสตร์เฮฟวีเมทัลในท้องทะเลเมื่อเราล่องเรือจากไมอามี ฟลอริดา ไปจนถึงเปอร์โตพลาตาที่สวยงามในสาธารณรัฐโดมินิกันขณะที่พวกเขาจะเล่น อัลบั้มที่กำลังจะมาถึงของพวกเขาอย่างครบถ้วนบน Pool Deck Stage ซึ่งเป็นโครงสร้างเวทีกลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา เนื่องจากเป็นโอกาสสำคัญ การแสดงทั้งหมดจะถูกถ่ายทำเป็นวิดีโอการแสดงสดโดยทีมงานกล้องผู้เชี่ยวชาญ คุณต้องการเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์โลหะหนักหรือไม่? คุณสามารถร่วมแสดงในวิดีโอนี้ได้ แต่เฉพาะเมื่อคุณเข้าร่วมกับเราในปีหน้าสำหรับวันหยุดพักผ่อนในฝันของ “U”ltimate Heavy Metal!

การฝึกอบรมระดับมืออาชีพสำหรับผู้นำทางดนตรี – Spitalfields Music

การฝึกอบรมระดับมืออาชีพสำหรับผู้นำทางดนตรี – Spitalfields Music

เนื่องจากโปรแกรมการฝึกภาคปฏิบัติ Skills Lab Academy สิ้นสุดฤดูกาลปี 2023 เราจึงขอให้ผู้เข้าร่วมทบทวนประสบการณ์ของตน ลีดเดอร์เพลงฝึกหัด ชาร์ลี ย้อนกลับไปดูประสบการณ์ของเขาจากเซสชั่น ‘Music Making with Others’ ในเดือนมีนาคม ฉันขับรถไปลอนดอนตะวันออกจากบ้านในซัฟฟอล์กเพื่อท้าทายการนัดหยุดงานของรถไฟ ได้มีส่วนร่วมในฐานะก ชั้นเรียนผู้นำร่วม ในโครงการโรงเรียนประถมศึกษาโครงการหนึ่งของพวกเขาในปีนี้ ฉันเฝ้ารอที่จะได้กลับมาในพื้นที่นี้อีกครั้งสำหรับเซสชั่น Skills Lab! เจมส์ เรดวูดปั้นกลุ่มเป็นแถวของการจัดที่นั่ง แสดงให้เราเห็นว่ารู้สึกอย่างไรที่ต้องอยู่ในวงกลม เรียงแถวตามลำดับความสูงหรือจับกลุ่มเป็นฝูง และให้เรารู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงของแผ่นดินไหวในขณะที่เขาปรับเปลี่ยนตำแหน่งของเขาในกลุ่มอย่างละเอียด ในฐานะผู้นำ ผู้เชี่ยวชาญในเซสชันการแจมของกลุ่มชั้นนำ เขาสอนเพลงที่ทำให้ทุกคนร้องท่อนเดียวกันให้เราฟัง: “สวัสดี *ชื่อ* วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง? สวัสดี *ชื่อ* จะเล่นอะไร” ตามมาด้วยส่วนที่ศิลปินเดี่ยวที่เลือกจะเล่นเดี่ยวด้วยเครื่องดนตรีของตน เขาทำให้นักดนตรีทุกระดับสามารถเข้าถึงได้ด้วยการเล่นดนตรีโดยใช้โน้ตสีขาวบนเปียโน แต่เล่นใน D Dorian เพื่อให้ฟังดูมีมนต์ขลัง ตัวอย่างเช่น เขาใช้บล็อกไม้ที่แสดงเฉพาะโน้ตเหล่านั้น จากนั้นเขาก็พลิกไปมา สอนเพลงที่ใช้เฉพาะโน้ตสีดำบนเปียโนให้ผู้เข้าร่วมเล่นโซโล่ในขณะที่เขาเล่นคอร์ดที่เปล่งประกายอยู่ข้างใต้ เขายังพูดถึงการใช้การประสานเสียงเพื่อปลอมตัวเป็นนักเปียโนที่มีเสียงไพเราะด้วยหู จดโน้ตเดียวแล้วประสานใหม่ด้วยคอร์ดใดๆ ที่คุณคิดว่าเป็นประตูสู่การเล่นด้วยฮาร์โมนีที่น่าสนใจมากขึ้น ฉันลองแล้ว มันวิเศษมาก! สำหรับตอนจบที่ยิ่งใหญ่ของเจมส์ในตอนเช้า เขาแสดงให้เราเห็นถึงการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมโดยแบ่งพวกเราออกเป็นสามกลุ่ม การใช้โน้ตจากมาตราส่วนดอเรียน แต่ละกลุ่มถูกขอให้สร้างรูปแบบซ้ำๆ … Read more

#PeopleInTheParks – พบกับ Melissa Krygowski | 18 พฤษภาคม 2566

#PeopleInTheParks - พบกับ Melissa Krygowski |  18 พฤษภาคม 2566

เมลิซซ่า ครีโกว์สกี้ผู้นำของสิ่งที่เราเรียกกันติดปากว่า “ครอบครัวแรกของวันลูกเป็ด” มีส่วนร่วมในประเพณีวันแม่อันโด่งดังนี้มานานหลายปี โดยออกแบบเครื่องแต่งกาย อุปกรณ์ประกอบฉาก และแม้แต่ชุดเป็ดยักษ์ที่คุณเห็นเดินขบวนในขบวนพาเหรดประจำปี! การปรากฏตัวประจำปีของลูกๆ ของเธอในฐานะเจ้าหน้าที่ตำรวจที่นำนางมัลลาร์ดไปสู่ความปลอดภัยบนหน้าหนึ่งของโลก ในรายการ “Make Way for Ducklings” อันเป็นที่รัก ได้สร้างความประทับใจให้กับผู้ชมหลายพันคนในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เรานั่งคุยกับ Melissa หลังจากวัน Duckling Day เพื่อคุยเรื่อง “ต้มตุ๋น” คุณมีส่วนร่วมกับเพื่อนได้อย่างไร? ฉันเติบโตใน Marblehead MA แต่ครอบครัวของฉันมาจากบอสตัน คุณปู่ทวดของฉันมาจากไอร์แลนด์ตอนอายุ 9 ขวบ และเป็นหัวหน้าหน่วยดับเพลิงของบรุกไลน์ เมื่อโตขึ้นฉันมักจะอยู่ในบอสตันและในสวนสาธารณะเสมอ สวนสาธารณะไม่ดีเท่าตอนนั้น และในฐานะผู้ใหญ่ ฉันเริ่มมองหาองค์กรที่สนับสนุนเมือง ทั้งสวนสาธารณะและชุมชน นั่นคือตอนที่ฉันรู้จัก The Friends of the Public Garden เป็นครั้งแรก The Friends ทำทั้งสองอย่าง – พวกเขาช่วยปกป้องหนึ่งในทรัพยากรที่ฉันให้ความสำคัญมากที่สุด ซึ่งก็คือพื้นที่สีเขียวในเขตเมือง ความสำคัญของพื้นที่สีเขียวในเขตเมืองไม่สามารถพูดเกินจริงได้ พวกเขาให้โอเอซิสในความสับสนวุ่นวายและให้โอกาสเดียวในการเชื่อมต่อกับธรรมชาติสำหรับบางคน ในโลกที่อนาคตของเราขึ้นอยู่กับความเข้าใจอย่างถ่องแท้ของสังคมเกี่ยวกับโลกธรรมชาติ ไม่มีวิธีใดที่จะช่วยให้มีความรักในธรรมชาติได้ดีไปกว่าการมอบความรักให้กับผู้ที่อาศัยอยู่ในที่ซึ่งเข้าถึงได้ยาก … Read more

ขอแสดงความยินดี Kenzie Bok | 16 พฤษภาคม 2566

ขอแสดงความยินดี Kenzie Bok |  16 พฤษภาคม 2566

ในฐานะผู้บริหารคนใหม่ของ Boston Housing Authority คุณจะนำความสามารถที่น่าเกรงขามของคุณมาช่วยสร้างบอสตันที่ราคาจับต้องได้สำหรับผู้อยู่อาศัย และจะต้อนรับผู้คนสู่เมืองที่ทุกคนสามารถเติบโตได้อย่างแน่นอน เราทราบดีว่าคุณจะยังคงทำงานต่อไปเพื่อเชื่อมต่อลูกปัด District 8 บนเชือกที่คุณเขียนอย่างเคลื่อนไหวในประกาศเมื่อวันที่ 5 เมษายนของคุณเข้ากับลูกปัดบนเชือกของย่านที่อยู่อาศัยสาธารณะของเมือง เราจะคิดถึงคุณเสมอในฐานะสมาชิกสภาเทศบาลเมืองเขต 8 คุณได้สนับสนุนสวนสาธารณะทั่วทั้งเมืองอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย และที่สำคัญสำหรับเรา สวนสาธารณะ สวน และห้างสรรพสินค้า คุณได้รับรองว่าเสียงของเราและงานสำคัญที่เราทำในพื้นที่สีเขียวที่สำคัญของเราโดยความร่วมมือกับกรมสวนสาธารณะได้รับการรับฟังโดยสภาเทศบาลเมืองเมื่อมันสำคัญที่สุด คุณเป็นผู้สนับสนุนอย่างแน่วแน่ในการเพิ่มเงินทุนสำหรับงบประมาณสวนสาธารณะ และล่าสุดมีการวางแผนสำหรับ Public Garden Tool House และ Kenmore block ของ Commonwealth Avenue Mall เราขอขอบคุณ เราจะคิดถึงคุณ และขอให้คุณประสบความสำเร็จในบทบาทใหม่ของคุณ

14 พฤษภาคม 2566 | วันลูกเป็ด

14 พฤษภาคม 2566 |  วันลูกเป็ด

เป็นวันอาทิตย์ที่สดใส และวันแม่ก็นำลูกเป็ดสีเหลืองทะเลมาที่สวนสาธารณะบอสตันคอมมอนและสวนสาธารณะ เด็กและสมาชิกในครอบครัวกว่า 2,500 คนมีความสุขกับเทศกาลที่บัตรหมดของเรา วันลูกเป็ด. สิ่งที่เพิ่มเข้ามาใหม่ในปีนี้คือ คณะเชิดสิงโตจาก Woo Ching White Crane School ในไชน่าทาวน์ ได้รับความนิยมอย่างมากและทำให้ทุกคนตะลึงกับการแสดงของพวกเขา ผู้เข้าร่วมประชุมรู้สึกตื่นเต้นที่ได้อยู่กลางแจ้งท่ามกลางแสงแดดและมีส่วนร่วมในกิจกรรมสำหรับเด็กที่สนุกสนานมากมาย Rhondella Richardson จาก WCVB กลับมาในฐานะพิธีกรและแนะนำ Jed Meyer ลูกชายของ Nina Meyer ผู้ล่วงลับผู้ก่อตั้ง Duckling Day ดั้งเดิมย้อนกลับไปในปี 1970 เขาประหลาดใจที่เห็นว่าเหตุการณ์เติบโตได้อย่างไร ขอบคุณมากสำหรับลูกเป็ดและครอบครัวของพวกเขาสำหรับช่วงเวลาที่ดี! ขอขอบคุณผู้สนับสนุนงานและผู้สนับสนุนกิจกรรม Playtime on the Common โดยเฉพาะ Feast + Fettle เจ้าเป็ดยักษ์ของเรา Melissa K และอาสาสมัครทุกคนที่ทำให้วันนี้เป็นวันที่ยอดเยี่ยม! เงินสดรับจากงานสนับสนุนงาน Friends เพื่อดูแล Boston Common, สวนสาธารณะและ Commonwealth Avenue Mall